Große Hitze extrem gefährlich
Die Menschen im Kreis Düren müssen in diesen Tagen mit einer für unsere Verhältnisse extremen Hitze umgehen. Die Temperaturen liegen am Nachmittag meistens deutlich über 30 Grad. Morgen sollen bis zu 40 Grad erreicht werden.
Veröffentlicht: Mittwoch, 24.07.2019 09:58
Tipps für das heiße Wetter
Wir alle müssen jetzt viel trinken. Ärzte empfehlen 2,5 bis 3 Liter Wasser am Tag. Süße Getränke sind völlig ungeeignet.
Patienten mit Herz-Kreislaufproblemen sind besonders betroffen und müssen auf sich achten.
Aber auch Sportler müssen jetzt eher eine ruhige Kugel schieben. Aktivitäten im Freien sollten auf die Morgen- oder Abendstunden verschoben werden, heißt es von den Experten.
Gefahr besteht auch für Babys und Kleinkinder, sie können ihren Wärmehaushalt nicht selbst regulieren.